AIKIDO - Eine Kunst, die aus den traditionellen Kampftechniken der Samurai heraus zu einer modernen Selbstverteidigung weiterentwickelt wurde. Es zeichnet sich durch große Eleganz seiner Bewegungen aus. Man trainiert miteinander - nicht gegeneinander. Im Mittelpunkt steht Harmonie und nicht Aggression. Es eignet sich für Männer und Frauen jeden Alters.

IAIDO - Eine klassische Übungsform des japanischen Schwertkampfes. Es fasziniert durch die schnellen und eleganten Bewegungen sowie der Harmonie zwischen Geist, Körper und Schwert. Kraft und Kondition spielen keine Rolle, dafür Konzentration und Gleichgewicht. Jeder Übende arbeitet alleine an der Vervollkommnung seiner eigenen Technik.

KATORI - Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu ist die älteste überlieferte Schwertschulen Japans und damit anerkannter Bestandteil seiner Geschichte und Kultur. Bis heute werden die über 500 Jahre alten Techniken trainiert, mit denen die Samurai auf den Kampf vorbereitet wurden (Ken-Jutsu, Iai-Jutsu, Bo-Jutsu, Naginata-Jutsu).

"Tief und geheimnisvoll ist der grossartige Weg des Schwertes - pflanze sein Feuer und sein Licht in dein Herz" (Ueshiba Morihei O-Sensei)